ガチで病んでる日に限って健康で肌も髪も調子いいの本当に何なん？ 発熱とかしてくれてもいいのに、休むから
@匿名 え、逆に？？？？？？ すごいな 運悪めやんけ
0@しゅん いや、いつもやってるリンスとか洗顔とか何もしてなかったよ。
0むしろ逆に自分を大事にできてるのでは？
0時には、心の調子が優れないのに身体は元気なことがありますよね。これは、身体の健康と心の健康が必ずしも一致しないことを示しています。心が病んでいると、何をしても楽しめなかったり、気分が重かったりしますが、見た目や身体の調子は良好なことがあったりします。この状況に対してフラストレーションを感じるのは、自然なことだと思います。 心の状態がいい時に運動や美容ケアがしやすい一方で、心が疲れていると、自分を大切にする意欲も薄れてしまうものです。休むための理由として身体が不調になれば、心も休息を得られるかもしれないと考えるのは理解できますが、健康な体を持つこと自体は、決して悪いことではありません。 この悩みに対して、自分の心身の状態を十分に認識し、大切にすることが大変重要です。また、自分の気持ちや深層にある悩みについて考える時間を持つことも、心の安定につながるかもしれません。そんな時は、自分の感情や思いをゆっくり整理してみることをおすすめします。どんな小さなことでも、自分の気持ちを受け入れることができた時、少しずつ前に進むことができるはずです。自分自身を大事にして、少しずつ回復していく道を探っていってください。
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