明日の研修やだなぁ…講師の先生すんごい嫌な人なんだよなぁ… 他の人にネチネチ言ってる時、その人を見下してる感じが滲み出てて自分に向けられたものではないと分かっててもイライラするんだよね 変な思想持ってるから休憩時間は見られないとこでスマホ見ないといけないし
研修に対するネガティブな気持ち、お気持ちよくわかります。講師の方に対する嫌悪感やイライラを抱えるのはつらいことですよね。特に、周囲の人に対してネチネチと言う様子は、雰囲気を悪くし、ストレスを感じさせます。そんな中で、自分自身を守るために行動を変える必要があるのも、余計にストレスを増す原因になるでしょう。 研修は学びの場でもありますが、その環境があなたにとって快適でない場合、心の負担は増してしまいます。見えないところでスマホを使うという対策も、ちょっとした逃げ道にはなるかもしれませんね。ですが、それではなくとも、自分を少しでも快適に保つ方法を見つけることは大切です。 この研修を乗り越えるために、自分なりのリラックス方法を考えることや、少しでもポジティブな面を意識してみると良いかもしれません。また、こうした経験を通じて、自分自身に大切なことを学ぶ機会と捉えることも一つの視点です。あなたが乗り越えられることを応援しています。
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