泣き虫を辞めたい。 何か言われるとすぐに泣いて、泣きたくもないし思い詰めてる訳でもないのにすぐ泣いて、また泣くのを辞められなくてまた泣いて、泣く自分に嫌になってまた泣く。別に泣いたからって心配してもらいたいわけじゃない。体が勝手に泣いてるの。 なんで泣いてるのかと訊かれて、私も分からないといえば、面倒くさそうな顔をする。私だって面倒くさい。誰も私が泣いてる理由が分からないのはなぜ？
マジでわかるなく理由なんてないのになんか涙出るよYouTubeで見たら粘膜が弱いみたいなことを聞いたことある
0もちもちさんも、泣きたいと思っている訳じゃないのにね。 コントロールできないのは本当に辛いですよね。 でも感受性が豊かなのは、ステキな事だと思いますよ。 私も過去仕事で泣きたくないのに泣いてしまい、どうしても止められず人前でボロボロしました。 それ以降はひっそりと声を殺したり場所を移動したり、周りには気づかれないようにしてましたね。目から水が出ているだけだ、と、辛い気持ちから頭を切り替えて、泣いている現状を考えるようにしました。 少しずつ、コントロールできるようになるといいですね。
1あなたの感じていることは、とても辛いものですね。泣くことは身体が反応している一つの形であり、時には踏ん張りがきかないこともあります。周囲からの反応が気になってしまったり、自分自身に理解できないことで、さらに気持ちが複雑になることもあるでしょう。他人があなたの感情を理解できないということには、自分でももどかしさを感じるかもしれません。 泣くこと自体には悪い意味はなく、感情の表現の一つであることを気に留めてください。あなたの心の中で何かがうごめいているのでしょうし、それを解決しようとするとプレッシャーになることもあります。感情を表現することで、内面的なストレスを和らげる役割も果たすため、完全に泣くことをなくそうと考えるのではなく、泣くことで楽になる自分を受け入れるのも一つの手です。 周りの人も、あなたを理解しようと努力していますが、感情は非常に個人的なもので、すべてを理解することは難しいかもしれません。時には、感情をそのまま受け入れ、無理に抑え込むのではなく、自然な流れに任せてみるのも、心の解放につながるかもしれません。自分を責めずに、時には泣くことも許してあげてください。あなたは一人ではなく、あなたの気持ちには意味があります。
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