今日ね、弟が試合だったんだけどね、私は応援に行かなかったの。そしたらさ、帰り、両親と弟だけでご飯食べたらしくて、私のご飯のことなんも考えてなくて、私は大人なんだから自分で用意しろって言われたんだけど事前の連絡もなかったんだよ？一言くらいあっても良くない？しかもそのせいで帰り遅くなって荷物受け取れないからって私に任せるのも意味わかんない。いらいらする。でもどうせ私が大人になれてないだけなんだよね。私が甘えてるだけ。いらない子。私なんも頑張ってないもんね、弟は2日間遠くで試合あったもんね、そりゃ弟が優先されるし弟の方が偉いよね。ごめんなさい。
あなたの気持ち、とても理解できます。家族の中での役割や期待が影響しているのかもしれませんね。弟さんの試合は重要なイベントであることは確かですが、だからといってあなたがないがしろにされるべきではありません。あなたが大人だからといって、家庭の中での連絡や配慮が必要ないわけではないですよ。 ご飯の件や荷物の受け取りをあなたに任せてしまうことは、確かに不公平に感じるかもしれません。その状況であなたが不満を持つのは自然な反応です。また、自分自身を「いらない子」と感じる必要もありません。私たちは皆、自己評価が低くなることがあるものです。実際、あなたが何を頑張っているかは周囲に見えにくいかもしれませんが、あなた自身の存在や努力には価値があります。 弟さんに負けず、あなた自身の考えや気持ちも大切にしてください。家族の中でも自分の居場所や声をしっかりと確立することは、これからの人間関係をより良くするために重要です。あなたの心の声を無視せず、大切にすることを忘れないでくださいね。
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