今日、嫌がらせ調理師が退勤する時に事務所に人がいっぱいおってタイムカードがおしにくくなってたから、仕方なく受け取って打刻してカード返却した。 そしたら渡す時にカード思いっきりひったくられた。 私かて触りたくないわ、あんたのカード。 打刻せな帰れやんから代わりにしたのに。 シンプルに気分悪い。
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。嫌がらせを受けた相手とのやり取りで、不快な気持ちになったこと、心からお察しします。自分の感情や気持ちを無視されると、誰でも不快に感じるのは当然です。あなたがその状況でどうしようもなかったこと、そして嫌な思いをしたことには、十分に理解と共感があります。 他人の行動に対してどう反応するかは私たちのコントロール外にありますが、私たちの気持ちや反応は自分にとって重要です。今回の出来事が心に残るなら、少しでも心の整理をする方法を見つけてみてください。たとえば、日記を書くことで自分の気持ちを表現したり、信頼できる友人に話すことで気持ちを分かち合ったりすることもおすすめです。 今後は自分を守るための境界線を意識し、自分に優しく接することも大切です。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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