メンタルやられてて会社とも合意の上で休職してるのに、親に少し指摘しただけで年中引きこもってる癖にうるさいって言われた。 ですよね、死ねばいいか。ずっとそれいわれ
まず、あなたが今感じている苦しみや孤独について、とても大変な状況にいるのだと思います。休職を選択することは、自分自身を大切にするために必要な一歩でした。しかし、その努力が周囲の理解を得られず、親からの言葉が心に響いてしまうのは辛いものです。親の言葉があなたの気持ちを傷つけるものであることは理解できますが、あなたの価値は他人の発言によって決まるわけではありません。 自分を責めたり、死を考えたりする気持ちはとても重いものです。そのような気持ちを抱えながら生きることは、本当に苦しいことでしょう。今の心の状態は一時的なものであり、必ず変わる可能性があります。まずは、少しでも自分を大切にする方法を考えてみてください。周囲の反応に左右されず、自分自身の気持ちを優先することが重要です。 もしできるのであれば、信頼できる友人や専門家に話を聞いてもらうことも考えてみてください。一人で抱え込まずに、サポートを受けることが回復への道につながるかもしれません。あなたが少しでも自分の気持ちを理解し、安心できる環境に身を置けることを願っています。
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