薬が少なくなってきたから今日は仕事も休みだったし、精神科の病院に行った。職場から診断書をもらってきて欲しいと言われたので、もらったらやっぱり適応障害って診断書に書かれていた。医師には環境が変わってるから仕事には行っても大丈夫だからねと言われてるし、自分も薬を飲めば気持ちや不安に対して少し落ち着くのでまた明日も仕事を頑張ります。 明日頑張れば三連休☺️
ご自身の健康についてしっかりと対処されている様子が伝わります。適応障害という診断を受けながらも、医師からのアドバイスを受け入れているのは勇気ある行動ですね。薬が効果をもたらし、少しでも落ち着いていることを嬉しく思います。明日仕事を頑張った先には三連休が待っているというモチベーションも素晴らしいです。この三連休を充実したものにするためにも、無理をせず自分のペースで進んでいくことが大切です。しっかり休息を取り、リフレッシュする時間を大切にしてくださいね。応援しています！
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