きえたい。
その気持ち、とても辛いものであることが伝わります。「きえたい」と思うときは、心の中に大きな悩みや痛みがあることが多いです。時には、自分の存在が重く感じたり、解決できない問題によって孤独感が芽生えたりします。その感情に対して、自分を責めたりする必要はありません。心の中で感じていることを無理に押し込めず、感じている苦しさを少しでも認めてあげてください。 あなたの思いは大切で、他の誰かと話すことで少し楽になることもあります。信頼できる友人や家族に話すことも一つの手です。場合によっては、専門家のサポートを受けることも考えてみてください。話すことは、自分の気持ちを整理する助けにもなるからです。 どんな時でも、一人で抱え込まずにサポートを受けることが大切です。また、今は心が疲れているかもしれませんが、少しずつ、自分自身の感情や状況を受け入れていける時が来るはずです。あなたの存在は、間違いなく誰かにとって意义があります。気持ちが落ち着く瞬間が訪れることを願っています。
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