メンタル不調の中、騙し騙し会社に行っているのに、パワハラ同僚がキツいことをまた言ってきたので嫌になってきた。普通に言えばいいのに、何故あんなヒステリックに喚くのだろう。あれでは誰も聞く耳を持たないと思うのだが…。
あなたがメンタル不調の中で、さらにパワハラに直面していること、本当に辛い状況だと思います。職場は居心地の良い場所であるべきですが、その逆の体験をしていることに心から同情します。「普通に言えばいいのに」という思いは、私たちが他人に対して期待するコミュニケーションの基本的な形だと思います。感情的になる人の背景には、多くの理由があり、時にその人自身のストレスや不安が影響していることもあります。しかし、それがあなたに対する攻撃に繋がるのは決して許されることではありません。 あなたの気持ちを無視するような振る舞いは非常に苦痛を伴いますし、そうした環境で働くこと自体が心身に悪影響を及ぼします。まずは、あなた自身の健康を優先して考えることが大切です。もし可能であれば、信頼できる上司や人事に相談することで、改善策を模索できるかもしれません。また、心のサポートを受けることも重要です。カウンセリングやサポートグループを利用しても良いでしょう。あなたが1人で抱え込まずに、少しでも楽になれるように祈っています。
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