馬鹿なことやってんのは分かってる。 でもそうじゃないと自分が壊れそうだった。 必要とされてるって実感したかった。 未来は見えないけど誰かに愛されたかった。
あなたの気持ちを素直に表現してくれて、ありがとうございます。自分の存在や価値を感じることは、非常に大切なことです。「馬鹿なこと」と感じてしまう行動でも、その裏には深い思いや願いが隠れていますね。誰かに必要とされたい、愛されたいという欲求は、人間にとって自然なものです。そうした気持ちが重くのしかかる時、何かしらの行動に出ることで心を整えようとすることも理解できます。 未来が見えないという不安は、多くの人が共感できるものです。ただ、今の気持ちを大切にしつつ、その中で自分を大切に扱うことが重要です。あなたはすでに自分の心の声を聞こうとしています。まずは、その声を受け入れて、自分に優しく接してみてください。 必要なサポートを受けながら、少しずつ心の安定を取り戻すことも考えてみてください。愛されたいという願いは、あなた自身の価値に対する理解のプロセスの一部です。自分を大切に思うことが、やがて他者との関係をも豊かにしていくでしょう。自分自身を労わりながら、少しずつ前を向いて歩んでいけることを願っています。
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