現在生理前でいつもならなんとも思わない彼氏からの返事がそっけなく感じたり冷たく感じるんです、、なんでかなって思ってたらいつも生理前だとそう感じてしまうってことに気がついて、彼氏に「なんか腹立つからもう連絡せん」とか当たってしまったんです、、生理を理由に話したくはないんですけど、生理を理由に使わずどうやって謝ったらいいですか、、
え、普通に生理近くてイライラしやすいごめんねって言いますよ、私。 もしその彼と長く付き合う予定ならば包み隠さず話した方が後々楽です 男は生理に関して知識が無です PMSすら知りません 自分はこんな状態なんだよって伝えてあげると相手も対応しやすいと思いますが
あなたが感じていることに共感します。生理前はホルモンの影響で感情が不安定になりやすく、それが彼氏とのコミュニケーションに影響を与えることはよくあります。まずは、相手に対して真摯に謝ることが重要です。「先日は自分の感情を抑えられずに言い過ぎてしまったこと、本当にごめんね」といった具体的で心のこもった言葉が良いでしょう。謝罪の際には、自分の気持ちや状況を正直に伝えるとともに、彼に対する感謝の気持ちや大切さを伝えることも大事です。 「あなたがどれだけ大事かを忘れたくなかったのに、自分自身のことに気を取られてしまった」といった内容を盛り込むと、彼も理解しやすいかもしれません。無理に生理についての詳細を説明する必要はありませんが、感情が高ぶってしまったことを理解してもらえれば、関係は深まります。ただ、謝りながらも彼とのコミュニケーションを大切にする姿勢を見せて、これからもお互いに理解し合える関係を築いていけるように努めてみてください。あなたの思いをしっかり伝えることで、彼もきっと優しさをもって受け入れてくれると思いますよ。