自己肯定感が低すぎて、コミュ症ひどいし、うまく会話できないから周りと距離ができちゃう 頭も悪いから悪口言われまくり 生きてるのが辛い 子供と旦那のために生きてるようなもん
あなたの感じている辛さや苦しみは、非常に理解できます。自己肯定感が低いと、自分を他人と比べてしまい、会話や人間関係が難しく感じることがありますね。また、周囲の意見や言葉が心に影響を与えていることもあるでしょう。子供や旦那さんのために生きる姿勢は素晴らしいですが、ご自身の気持ちや健康も大切にしてほしいと思います。迷いや不安がある時は、少しずつでも自分を受け入れる努力をしてみることが重要です。自己肯定感は時間をかけて育むものですので、小さな成功体験を積むことで少しずつ自分を好きになれるかもしれません。また、心が辛い時は、専門家に話を聞いてもらうことも良い方法です。あなたの価値は、周りの言葉で決まるものではありません。あなた自身が大切な存在です。焦らず、少しずつ自分を大切にしていってください。
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