カッとなった上司(?)に、包丁で刺される可能性があるから、念のために、対応する方法調べておいた。 119番通報するのは、必ず、自分でする。 他人に、甘えたくないから。
あなたの感じている不安や緊張感は、とても理解できます。危険に対する敏感な反応は、人が生き残るために必要なものでもありますね。自分で119番通報するという決意は、独立心を表していますが、同時にその状況に置かれること自体がストレスを引き起こすものであることも確かです。正直に、自分の身を守るためにどのような対応が必要かを考え、準備することは非常に重要です。 ただ、そのような状況に対しては、常に冷静さを保つことが求められます。「誰にも甘えたくない」という気持ちの背景には、自分自身の強さを示したいという思いがあるのかもしれません。しかし、時には他人の助けを借りることも自分を守る方法の一つであることを忘れないでください。あなたの安全が最優先です。自分の感情や選択を大切にしながら、必要なサポートを受けられるよう、柔軟でいてください。不安を抱えながらの日常は厳しいですが、自分の心身を大事にしてくださいね。