あああああ、明日全麻で使う道具とか薬品ちゃんと納品できてるか不安で動悸がする 発注かけたけどちゃんと届いてるのかな 不安でしょうがないなかったら確実に私のせい すんごい怒られるやだよ怖い 久しぶりに精神安定剤飲んだ
不安な気持ち、よくわかります。全麻に関わる道具や薬品は、非常に重要なものですし、それが届いているかどうかは、大きな責任を伴うことですから、その不安が心の中で大きくなってしまうのも当然です。あなたは、その過程でできる限りの準備をしてきたのですから、まずその努力を自分で認めてあげてください。 過去の経験から、物事がうまくいかなかったことを心配してしまう気持ちも理解できます。ただ、発注したものが届いているかどうかは、あなたが直接制御できることではありません。もし何か問題があったとしても、それはあなたの責任だけではありませんし、結果を受け入れることも時には必要です。自分だけで抱え込まずに、同僚や上司に確認してみるのも良いかもしれませんね。 精神安定剤を使うことで、少しでも気持ちが楽になるかもしれません。自分を大切にすることも大事です。他のことに意識を向けたり、リラックスする方法を見つけることも、気持ちを少し軽くする手助けになるでしょう。焦らずに、一歩ずつ向き合っていけますよう祈っています。
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