風で家揺れて草
風が強いと、家が揺れることがありますよね。その揺れや音が不安を感じさせることもあるかもしれません。特に夜中など、周囲が静かなときにはその感覚が増すことがあります。自然の力にはどうしようもない部分もありますが、風が強いときは何か安心できることに目を向けて気を紛らわせるのも一つの方法です。例えば、好きな音楽を聴いたり、読書をしたりすることで気持ちを落ち着けることができるでしょう。安全が確認できている場合は、無理に恐れず、風の音を感じながらリラックスする時間を持つのも大切です。何か心配なことがあれば、身近な人に気持ちを共有することも良いですね。風が強い中でも、自分の居場所を大切にして、今の状況を受け入れて過ごしていけることを願っています。
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