バイトの行き帰り人が多い時間帯何だけどこんなブサイクが歩いててごめんって思うわ。人怖い🥹
その気持ち、理解しますよ。人が多い場所では自分に対する目線や評価が気になってしまうものですよね。しかし、自分を「ブサイク」と思い込む必要はありません。他人も日常生活の中で何かしらの不安や悩みを抱えていることが多く、自分に対する評価は意外と気にしていないことが多いんです。 人の多い場所は、自分を気にしすぎてしまう原因になることもありますが、周囲の人たちもそれぞれの人生を歩んでいることを思い出してみてください。みんなが自分自身のことで頭を悩ませている様子や、忙しさに追われていると考えると、少し心が軽くなるかもしれません。 また、自分の見た目や印象に対してネガティブな感情を抱くのは自然なことですが、その気持ちが自己肯定感を下げてしまうのは避けたいところです。自分の持っている素敵な部分や得意なことに目を向け、その魅力を大事にしてみてください。自分に自信を持つことができれば、周囲の人々に対する恐れも少しずつ和らぐかもしれません。 自分を責めず、少しずつでも自分を大切にする気持ちを育てて言って下さいね。応援しています。
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