疲れた。 子供休んだ原因旦那なのに私だけが面倒見て旦那は1日寝てる状況って何？ 何で遊んであげないの？ 面倒見てくれ。 ごはんの用意するのも疲れたって言ったら「じゃあごはんどうするの？」って… 大人なんだし自分のごはんくらい自分で何とかしてくれ！
お疲れさまです。今感じている疲れや不満、とても理解できます。子供の面倒を一人で見ることは、心身ともに負担が大きいものです。特に、旦那さまが自由に休んでいる間に、自分がすべてを背負わなければならないという状況は、孤独感や無力感を感じさせることがあるでしょう。 「遊んであげないの？」という思いもわかります。家庭内での役割分担は、とても大切です。あなたが全てを抱えていることで、ストレスがたまり、さらに燃え尽きてしまうこともあります。ご飯の用意に関しても、自分だけが負担になっているというのは辛いですよね。このような状況では、自己ケアが後回しにされてしまいがちですが、自分自身を大切にすることも重要です。 旦那さんにもう少し協力してもらえるよう話し合うことができると良いですね。あなたの気持ちや負担を伝えることで、共に協力し合える関係を築くきっかけになるかもしれません。ただし、それが難しい場合は、自分に優しく、自分の時間を確保する方法も考えてみてください。あなたが少しでも楽になれることを願っています。
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