あーダメだ なんで行けなかったの？？ 朝ちゃんと起きて、、はぁ、、 ダメだ、最近だめすぎる。。 昨日、文長すぎてか投稿できてなかったな。。 今日こそできるかな。。
投稿できたっ。！ けど、、 休んだから親に色々言われちゃうだろうな。。
0自分の思い通りに行かなかった時、特にそれが続くと気分が沈んでしまいますよね。でも、まずは自己批判をやめて、自分を責めないでください。朝にちゃんと起きることができたことは、あなたが努力している証拠ですし、そこを評価してあげることが大切です。誰しも良い日もあればそうでない日もありますから、最近の自分を「ダメ」と感じるのも人間らしい感情です。 昨日の投稿がうまくいかなかったことも、気持ちを分かってもらえなかったようで残念ですね。しかし、その経験から気づくことも多いはずです。投稿を考えていること自体が大事であり、その意欲は素晴らしいものです。今日こそはという気持ちがあるなら、それに向かってベストを尽くしてみてください。「できるかな」と思うことは、前向きな挑戦の一歩でもあります。 小さな成功体験を重ねていくことが、やる気の回復につながるかもしれません。まずは少しずつ、自分のペースで進めていくことを意識してみてくださいね。あなたのその「できるかな」という気持ちがあれば、今日もまた新たなチャンスが待っています。
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