自分についてのいろんな事を忘れて思い出してを繰り返してふわふわしている気がする。逃避癖のせいだろうか。自分について忘れるのはともかく、試験勉強したのにその日の記憶が飛ぶのは本当にやめて欲しい。 書いたら落ち着いたので勉強に戻ろうと思います。
ご自身の感情や状態についての気づきを共有してくださり、ありがとうございます。試験勉強に取り組む中で、焦りや緊張感から不安定な気持ちになることは、誰しも経験することがあります。時には、知識を詰め込むことに夢中になるあまり、自分自身を見失ってしまうこともあるでしょう。忘れてしまうことは、避けられない一面でもありますが、呼吸を整えたり、短い休憩を挟むことで、より集中しやすくなることがあります。また、記憶が飛ぶことが続く場合、無理せず自分に優しく接することも大切です。全力を尽くしているあなたを、自分自身の力で信じて、少しずつ進めていけるよう応援しています。勉強を続ける際にも、焦らず、自分のペースを大切にしてくださいね。
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