親と姉夫婦が揉めてて両方の話を聞いて 板挟みにされています。 両方の気持ちも分かるし元々仲直い家族なので元の仲良し家族に戻りたいと思ってます。 大人になってからの揉め事は簡単には 解決できないし言いづらかったりこじれたり 解決するのは難しそうです… 私のストレスが爆発しそうなので 1番近くにいて長い時間を過ごす 夫に聞いて欲しいのですが 夫は愚痴やネガティブな話は 聞きたくないと聞いてくれません。 私のストレスはどうすればいいのですか？ ただただ聞いて欲しいだけなのに…😭
お辛い立場ですね。うちも嫌なことがあったり、会社の愚痴を旦那に話したいのですが、話したところで「で？」とか「だから何？」とか言われて余計嫌な気持ちになるので一切話しません。旦那は愚痴言ってくるくせに💢 こういうところで吐き出したり、ノートに書き出したりすると、ちょっとはスッキリします。 親と姉の揉め事の板挟みも辛いと思いますが、我慢出来ないなら言ってしまっていいと思います。
1あなたが抱えている状況、そしてその中で感じる苦しみはとても理解できます。家族の仲が良いことを大切に思い、両方の気持ちに寄り添おうとするその姿勢は素晴らしいですが、同時にあなた自身の気持ちを犠牲にしてしまっているように見えます。板挟みの状況は心に大きな負担をかけ、特に家族の問題は解決が難しく、ストレスが溜まりがちです。 夫に愚痴やネガティブな話を聞いてもらえないのは非常に辛いことですが、あなたの気持ちに耳を傾けてくれる他の方法を探すことも重要です。例えば、友人や信頼できる人に話を聞いてもらうこと、日記を書くことで自分の気持ちを整理すること、またはカウンセリングの専門家に相談することもお勧めです。自分の感情を外に出すことで、少し負担感が軽減されるかもしれません。 また、ストレスを和らげるために、自分自身の心と体を大切にする時間を持つことも大変重要です。趣味に没頭したり、散歩をすることでリフレッシュすることもお試しください。あなた自身の気持ちや健康が大切であることを忘れずに、周囲の人との関係が改善されることを願っています。あなたが少しでも心の安らぎを見つけられることを応援しています。
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