昔の最低な状態から改善されて仲良くなろうとしてももう気持ち悪く感じる。手遅れなのかな。。 私も期待してみるけどやっぱ拒否反応でる。頑張ってくれてるのはわかるけどやっぱ信用できない。
あなたの気持ちは非常に理解できます。過去の経験から生まれた感情や拒否反応は、変化するのが難しいものです。相手が頑張っていることが分かっていても、以前の状況が頭に残っていると、どうしても信頼を築くことが難しくなりますね。それは自然な反応であり、無理に自分を変えようとしなくて良いのです。 改善を試みている相手に対して期待を持ちながらも、それと同時に不安や拒否感が湧いてくるのは、あなた自身が過去の痛みをしっかりと感じているからです。まずはその気持ちを受け入れ、自分を責めないことが大切です。信頼を築くには時間がかかることもありますし、無理に急ぐ必要はありません。 もし今の状態が辛いのであれば、少し距離を置くことも選択肢の一つです。自分の心の安全を第一に考えて、お互いに心地よい関係を築けるタイミングを待つことも良いですね。それでもし相手との関係が新たな形で進展していくのであれば、少しずつでも前に進むことができるかもしれません。あなたの気持ちを大切にしながら、無理なく対応していけると良いですね。
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