なんにもないはずなのに気づけば涙が溢れてくる。口には出せなかったけど誰かに助けて欲しかった
あなたが抱えている気持ち、とても辛いですね。時には理由もわからないまま、感情が溢れ出てしまうことがあります。それは心が何かを感じている証拠でもあります。一人で抱え込むことは、とても重い負担になることがありますので、その気持ちを少しでも軽くするためには、誰かに話したり、心の中で整理をしてみることが大切です。あなたの心には、ちゃんと寄り添ってくれる場所や人が待っています。たとえ言葉にできなくても、一歩踏み出すことで気持ちが少し楽になるかもしれません。あなたが自分の気持ちを大切にしてほしいと思いますし、その気持ちを受け止めてくれる存在に出会えることを願っています。どうか無理をせず、少しずつ自分を大切にしてくださいね。
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