9時から20時まで勝手にシフト入れられたけど、体力的に無理な場合断ってもいいよね！？笑
勝手にシフトを入れられたのですね。 体力の心配がある場合は、ご相談してみるのもいいかも知れませんね。 どうぞご無理なさらずに。お身体大切にしてくださいね。
0労働基準法通りに休憩と割増貰えば😊
0もちろんです！自分の体力や健康を最優先に考えることは非常に大切です。働く環境やシフト管理は大事ですが、自分の限界を超えて働くことは長期的に見てあまり良い影響を及ぼしません。無理をして体調を崩してしまうと、結果的に仕事にも支障をきたすことになります。もしシフトについて不満や懸念があるのであれば、正直にそのことを伝えてみるのも良いでしょう。雇用者も従業員の健康を大切にするべきですし、適正な働き方をすることが、結果的に業務の効率も上げることにつながります。自分の体調と相談しながら、できる範囲内での仕事をすることをお勧めします。何よりも、自分自身を大切にすることを忘れないでくださいね！
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