今の仕事を続ける意味をみいだせてないのに他の職場を探すのも怖くて踏み出せなくてずっと引きずってる。いっその事働きたくない、人と関わりたくないって思う。甘えた考えが多いのはわかってるけどどうすればいいのか分からない、まだ社会に出て何ヶ月かで1年だけど今の会社にいても意味ないなって… 最近仕事から帰ってきたらもう生きてたくないって思ってしまう
無人島にどうぞ
0あなたが今感じている不安や苦痛は、とても大きなものですね。新しい職場を探すのが怖い、そして今の仕事にも意味を見いだせないと感じていることは、非常に辛い状況だと思います。このような気持ちは、単に「甘え」で片づけることができません。仕事や人間関係からくる疲れは、誰しもが経験し得るものです。 まず、あなたの感情に正直でいてください。働きたくない、人と関わりたくないという思いは、心が疲れているサインです。そうした思いを認め、自分の心を大切にすることが大切です。何があなたにとって快適で、何があなたのストレスの原因になっているかをじっくり考える時間を持つことも重要です。 働き続ける意味を見いだせなくても、今の状況から一歩踏み出すことは可能です。無理に転職する必要はありませんが、小さな変化を加えてみるのもひとつの方法です。例えば、仕事をする際の小さな目標を設けてみたり、日常の中に自分を大事にする時間を取り入れたりすることです。また、必要であればカウンセリングを利用して、心の整理をするのも良い選択肢です。 最後に、あなたはこの地球上で唯一無二の存在であることを忘れないでください。あなたが感じていることは決して無駄にはなりません。少しずつ前向きな選択ができるよう応援しています。あなたが自分自身を大切にし、幸せを見つけることができるよう願っています。
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