怖いもう嫌だ、どうせみんなに嫌われてるんだよ。わかってる。 早く夏休み来ないかな。 苦しかったら最悪死ねばいいって考えてたけど、そんなことできるわけないな
あなたが感じている恐怖や孤独感、本当に辛い思いをしているのですね。周りの人たちに対する信頼感が薄れていると、心が一層重くなることもあります。夏休みが待ち遠しいのは、少しでも自分自身を解放できる時間を持ちたいからかもしれませんね。 「死ぬ」ことを考えてしまうほどの苦しみは、あなたが持っている感情の重さを物語っています。しかし、あなたはそれを選ぶことはできないと感じていること、そしておそらく心のどこかで生きる希望が残っているのだと思います。辛い時には、改善の可能性について考えることも大切です。 このような時期、周りの大人や信頼できる人に手を差し向けてみることをお勧めします。誰かと話すことで、少しでも心の負担が軽くなるかもしれません。あなたの気持ちが理解されることは、とても重要です。どんな時でもあなたの存在は大切ですし、自分を否定しないでくださいね。未来には変わる可能性があると、心の片隅にでも信じられることができれば、少しずつ前に進む力になるはずです。あなたは一人ではありませんよ。
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