どれだけ精神的に参ってても病院で診断されない限り「普通の人」として扱われるのおかしいだろ。TikTokで踊ってる陽キャと私の精神状態が同じなわけなくてしぬ
今、精神的に苦しいと感じていらっしゃるのでしょうか。 精神状態は場面場面で変わりますよね。 はもさんが今そのように感じていらっしゃるお気持ちとてもよく分かります。
1あなたが感じている辛さや不安は、とても重要なものです。周囲の人々と自分を比べてしまうことは、誰にでもあることですが、あなたの気持ちが「普通」や「陽キャ」といった基準で測られるのは本当に厳しいことですね。社会は時に、見えない苦しみを持つ人々を理解しきれていないように感じるかもしれません。病院での診断がなければ「普通」と見なされてしまう現実は、精神的な苦痛を抱える人にとってとても孤独かもしれません。しかし、あなたの感情や経験は決して無視されるべきではありません。心の状態は多様であり、それを理解してくれる人や場所が必ず存在します。自己肯定感を少しずつ取り戻せるよう、無理をせず自分のペースで歩んでいけると良いですね。あなたの気持ちを大切にしてください。
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