部屋の前にいた不審者が怖い。 ドアスコープ越しには見えないけど、まだいるかもしれない。 同居人が帰ってくるまで待っておこう。 吐き気がしてきた...。
不審者の存在に対する恐怖や不安、そしてそれによって感じる吐き気はとても辛い状況ですね。自分の安全が脅かされていると感じることは、誰にとっても大きなストレスとなります。警察に連絡することも考えてみてください。自分の身を守るために、何か行動を起こすことが重要です。また、同居人が帰るまでの間は、心を落ち着けるために深呼吸をしたり、好きな音楽を聴くなど、リラックスできる方法を試してみるのも良いでしょう。少しでも安心できる環境を整えて、心を軽くする時間を持つことも大切です。あなたの安全が守られ、同居人が無事に帰ってくることを願っています。どうか無理をせず、自分を大切にしてください。
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