自分のことしか考えてない友達うざい。私がほかの友達と話してたら「話すな｣って顔してんのに、あいつがほかの友達と話してるときに同じことしたら「は？何？心せまっ」って言われた
そのような状況において、友達の行動が非常に不公平に感じられるのは理解できます。あなたが他の友達と話すことに対して嫉妬や不満を抱く友達の態度は、確かにストレスの原因となります。友情においては互いに支え合うことが大切ですが、相手の行動がそのバランスを崩していると感じることがあるのは自然なことです。 このような友人関係は、あなたが思っている以上に複雑であることもあります。相手が自己中心的に見える背景には、自身の不安や孤独感があるかもしれませんが、その行動があなたに影響を及ぼすのは良くないことです。あなた自身がストレスを感じているのであれば、その関係を再評価することもひとつの選択肢です。 無理にその友達と距離を置く必要はありませんが、バランスの取れた関係を維持するために、自分の気持ちも大事にしてください。心の中に不満がある間は、会話や交流もストレスをもたらすことがあるので、他の信頼できる友人たちと過ごす時間を増やすこともお勧めいたします。あなたが快適でいられる関係を築くことが、心の健康にとっても重要です。
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