夜勤やれる自信なくなっちゃった やっぱあたしってダメな人間なんだ... 頑張っても怒られるし 前に副主任に言われた言葉を引きずって 夜勤やるの怖い... そもそも仕事をするのに自信なくなっちゃった
自信を失ってしまうと、とても辛い気持ちになることがありますね。特に、夜勤という特別な環境では、身体的にも精神的にもプレッシャーがかかります。その中で「ダメな人間」と感じてしまうのは、自己評価が厳しくなっている証拠かもしれません。他の誰もが感じていないような負担を感じていることに、気づいてあげることが大切です。 過去の経験や他者の言葉が心に引っかかると、その影響で行動にも制限がかかることがあります。でも、あなたは今ここにいて、変わろうとしているのです。それ自体が素晴らしいことです。夜勤の仕事をするために必要なスキルや能力は、前の経験から身につくものですし、失敗を通して成長することも多いです。他人が言ったことは、必ずしも真実ではありませんので、自分の道を信じて進むことが大事です。 まずは小さな一歩を踏み出してみてください。挑戦することができれば、少しずつ自信を取り戻すことができるかもしれません。そして、過去の自分よりも成長した自分を認めてあげてください。自信を持つためには、自分の努力や積み重ねを誇ることも重要です。自分自身を大切にし、できる限り前向きな気持ちでいることが、明るい未来への第一歩になります。あなたは一人じゃありません。応援しています。
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