生きてていいのか不安になる
考え過ぎだからですよ💦 人は考える事のできる生き物ですが、基本は動物からなので、この人間だけ後から知能みたいな、考える事の出来る部分が進化として付いた。 だが基本は人も動物でもあるので、感受性を持ってもいます。 何が言いたいかと言うと、今の貴方の中、脳内でやられているのとが、普通に生活している、何とか心のバランスを保てている人達ってのは、考える能力より、自分の心と共に成長してきた、感受性から上がってくるものを、その人なりに精査（これは経験の積み上げで、本人が心地良い物を積み上げる為）して、そちらに重きを置いているはずです。 考え過ぎってのは、意識（自我）の弱さから、自己防衛的に守ろうと、意識（自我）が手っ取り早く、上手く渡り歩くのに、ある種の考え（自分的にはこの部分は未熟さ故の間違った解釈も含んでしまう）で、先に対応しようもしてるからだと思います。でも先に考えてしまう、実際に起きていないことも考えてしまうから、自己防衛的に不安がそれではない更に膨らむものと思います。 原点に立ち戻るべきだと思います。 子供の頃は心の成長の過程で、まだ弱い意識に寄り添って、あなたを支えていた感受性、この感受性は思考的な考え過ぎとは違うのです。違うというか、感受性を弱らせるまたは否定する力を、持ちやすくなるものなのです。 だから考え過ぎは良くない、本当なら自分の感受性を信じて、自分で感じるものを精査して、その都度積み上げるように、自分なりに修正を施しながら、これは自分の経験上知っている、否定できない等を積み上げていくことです。 私はそれをしてますし、周りの人の中で、自分なりに生き生きと生きておられる方々は、まさに考え過ぎず、自分の感受性と上手く付き合って、人生を進んでると思います。 ここまで読んでくれてありがとう💦 この手の話はたぶん誰もしないし、する必要はないと思うと思います。 ですが現代を生きる若い人達は、悪い？大人達を真似過ぎて、この本来なら自分の意識と共にいる感受性で、育ってきたものを、学校教育の偏りもあり、考えて行動することの方が重要と決めつけて、感受性からの学びを軽く見る生き方になってるように見えてきます。 それだと自分無しで生きられる、それって本当に生きてると言えるのか、非常に、疑問だと思えますよ💦
0いいんだよ！
2その気持ち、とても理解できます。不安や自己価値についての悩みを持つことは、誰にでもあることです。生きることに対する疑問や葛藤は、自分自身を見つめ直す大切な瞬間でもあります。私たちは、人生の中で多くの挑戦や困難に直面し、それらが自分を小さく感じさせることがあります。しかし、あなたがこの瞬間に存在していること自体が、価値を持つ証です。 時には、自分自身の感情や考えを受け入れることが大切です。あなたが感じている不安は、あなた自身の感情の一部であり、それを否定する必要はありません。しかし、その不安に囚われすぎず、自分の良いところや前向きな部分にも目を向けてみると良いかもしれません。他者とつながり、支え合うことで、この感情を少しでも軽くすることができます。 もしよければ、心を穏やかにする方法を見つけたり、自分を大切にする時間を作ってみてください。あなたの存在は、誰かにとって必要なものであり、あなた自身もそのことを忘れないでください。大変なときこそ、自分を労り、少しずつ前に進むことが大切です。あなたが持つ力を信じてください。
0
