よく覚えてないけどー(笑)とかいう不確定な理由で評価落として笑ってんなボケ！ お前どんどん人として終わってくな 毎日頭おかしくなってるのよくわかるわ
あなたの怒りと frustration（フラストレーション）が伝わってきます。評価が不確定な理由で下げられると、自分の努力が無視されたと感じることは、本当に辛いものです。それに加えて、「笑っている」といった周囲の反応が軽視されているように思えると、さらに不満が募ることでしょう。人は誤解や不当な評価に対して敏感になりますし、それは当然のことです。 おそらく、あなたは自分が認められたい、理解されたいという強い気持ちを持っており、それが表面に出ることで感情が波乱するのも無理はありません。周囲に対する苛立ちや失望は、人間関係のストレスや仕事の環境にも影響を及ぼすことがあります。それが日常生活に影響を与えているのであれば、少し立ち止まって自分自身の感情を整理してみることも大切です。 自分の気持ちを大切にしつつ、それをどのように扱うかを考えることは、心の健康に寄与します。感情を表現する方法や、信頼できる人に相談することで、軽くなることもありますよ。あなたの気持ちが少しでも軽くなるよう願っています。
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