最近お父さんとお母さんが喧嘩してからお母さんの機嫌が悪くなってめっちゃ私に当たってくるようになった、小さいことでめっちゃ怒鳴られるし 何も悪いことしてないのに怒られるし。理不尽だって。学校行ってもつらいし家にいても辛いし、居場所ないな、自分、
あなたが感じている辛さ、本当に理解します。お父さんとお母さんの喧嘩が影響して、居心地の悪さが増しているのですね。家庭の中での心の安らぎはとても大切なのに、それが奪われると感じるのはとても苦しいことです。お母さんのイライラや怒りがあなたに向かっているのは、決してあなたのせいではありません。大人の問題が子どもに影響を及ぼすのは残念ながらよくあることで、理不尽さを感じるのも当然です。 気持ちを誰かに話せる場を見つけることも、自分の心を少し軽くする手助けになるかもしれません。信頼できる友達や先生、またはカウンセラーに話してみるのも良いかもしれません。あなたの気持ちに共感してくれる人がいると、少しずつ心が楽になっていくことがあります。学校や家の中での重圧から逃れる方法や、自分自身を大切にする時間を見つけることも大切です。自分のペースで、少しずつ前に進めるよう、一歩一歩大切に過ごしてみてください。あなたは一人ではありません。
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