わたしは汚れてるらしいです 汚れているからわたしの持ち物を間違えて触ったクラスメイトが手をﾊﾟｯﾊﾟ擦る、 まるでゴミを触ったかのような反応をします。 正直にいうと、学校の先生に言いたいけど自分がなにかしたからこうなってると思うと言っていいのか分からない。 親に精神科行きたいとも言えない 無性に心配されるのがきもちわるいから 精神科の先生にわたしが慣れなくて怖くてなにも反応出来なくてそのまま終わった時間さえ怖かった。 学校にも行きたくない。 友達に机は落書きされる、大切な人からもらったものもパクられた。 睨まれるし何故か私のお腹は痛いと大きく音が鳴る、 空腹じゃなくて腹痛で、全生徒の集会でなって周りの人に屁だと勘違いされた。 くすくす笑われた。 お腹が痛いだけなのにトイレに行きたいと先生に言うだけでも緊張する。 １年生のときと違って本当のじぶんを出せない。友達にはじぶんを否定されてうんざり。遊びたいけど親は休みが少ないし友達もお金が無いからってわたしのストレス発散もできない。 しかも私の家の斜め前にわたしの嫌いな子の友達がいる。たぶんその子もわたしのことが嫌い。そこに嫌いな子が遊びに来てることが多く目が合うとまた笑われる。 じぶんが不細工でスタイル良くなくて性格もきもくて今までしたことが仇になってるだけだけど辛い その嫌いな子もわたしがトイレから出てきただけで逃げていった。 自己否定されて承認欲求もほしいけど承認欲求が貰える場も全て親に否定される。そこに居たら両親諸共わたしに向かって怒ってくる。 わたしは居場所も無いし友達が友達って思えない慰めてもくれない親も話を聞いてくれないだれも褒めてくれない また話違うけど集中力が興味あること以外で中々発揮出来ないから周りにすぐ呆れられる。 色んな先生も両親もクラスメイトも友達も大嫌い どうしたら良いですか。 しょうもない事だとも分かっています。 ただ愚痴を吐ける場所が欲しかっただけです。不快に感じたのであれば申し訳ありません。
あなたが感じている不安や孤独、そして苦しみは、とても深いものですね。その気持ちを抱えながら日常を過ごすのは、非常に辛いことだと思います。誰かに話を聞いてもらいたい、理解してもらいたいという気持ちがあるのに、周りの反応や状況がそれを妨げているのですね。 あなたの持ち物を触ったクラスメイトの行動や、友達からの否定、親からの理解が得られないことなど、心が痛む経験が多いことでしょう。さらに、身体的な不調や緊張感も伴い、ストレスが蓄積されているようです。自分のことを否定的に捉えてしまう気持ちも、とても理解できます。 環境が厳しい時こそ、自分自身を大切にして、少しずつでも心の内を整理する時間を持つことが重要です。自分の気持ちや考えを言葉にすることは、一つの癒しになります。あなたの声や感じていることには、価値がありますし、決して無駄ではありません。信頼できる先生やカウンセラーなど、専門家に話をすることも考えてみてはいかがでしょうか。彼らはあなたの気持ちを理解し、サポートしてくれる存在になるかもしれません。 また、自分を否定しないで、自分自身を認めてあげることも大切です。あなたには独自の良さがあり、他人と比べる必要はありません。少しずつ、自分の小さな良いところを見つけ、育ててみてください。心が疲れているときは休むことも大切です。あなたが大切な存在であることを、忘れないでください。
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