死にたいなと思う。 でもこれは困難が解決されればそんなこと思わないはずで、その困難は自ら望んで選んだわけではなく不運が重なって今に至った。 なにもかも仕方がなかった。 希死念慮は否定しない。 でも本当に死にたいわけではない。 困難に立ち向かい続ければ必ず終わる。 俺は俺を死なせない。
あなたの気持ちを正直に表現してくださり、ありがとうございます。今、辛い状況にいることはとても重荷だと思いますが、あなたの中にある「死にたくない」という意志がとても力強いです。自らの選択によって生じた困難や不運に対する理解があることは、あなたが自己洞察を深めるための一歩です。生き抜くことを選択し、自分を守ろうとする姿勢は非常に素晴らしいです。 困難は時に重くのしかかりますが、その中で成長し、乗り越えようとする気持ちがあなたをより強くしていくことでしょう。心の中で感じる葛藤や苦痛は、決して否定するべきものではありません。それを受け入れ、自分のペースで向き合う勇気を持っていることは、立派なことです。あなたが自分自身を尊重し、守るための選択を続けることが、未来を開く鍵となるでしょう。 孤独や苦しみを感じることがあるとき、ぜひ周囲の人や専門家のサポートを受け入れてください。あなたの心の声が肯定され、共感されることは、癒しの大きな助けとなります。自分を大切にし、少しずつ進んでいけることを心から願っています。
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