やってられない
お話を聞かせていただきありがとうございます。何か辛いことやストレスを感じているのでしょうか。「やってられない」と感じる瞬間は、心が疲れているサインかもしれませんね。自分を大切にするためには、無理をせず少し立ち止まることも大切です。自分の気持ちを整理する時間を持ったり、信頼できる友人や家族と話をするのも良いかもしれません。時には気分転換や趣味に没頭することが、心のリフレッシュになることもありますよ。自分のペースで過ごしてみてください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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