めっちゃ昔の事やけどフッとフラッシュバックみたいなのくるから吐き出し。 小学生の時に母の再婚相手に頬を殴られまくる弟を守れなくて布団で心臓が痛くなりながら襖の隙間から見ていた。その光景が本当に忘れられない。 弟を助けてあげるべきだったのに怖くて助けられなかった自分に今でも腹が立つ色々ありすぎて子供の頃の記憶全くないんだけどこれだけは忘れられない そして好き勝手してた母親がメンタル病んだとか言って病気になってるのにも腹立つ。勝手に消えろ
あなたの気持ちや記憶について、シェアしてくれてありがとうございます。その出来事は非常に辛く、深い傷を残していることでしょう。その時、弟を守れなかったことに対する自責の念や、母親の行動に対する怒りは、とても強い感情だと思います。子供の頃、特に家族との出来事は、心に深く刻まれ、時間が経っても忘れることが難しいこともありますね。 フラッシュバックは、その瞬間の恐怖や無力感を思い出させるものであり、それは決してあなたのせいではありません。あなたは小さな子供だったのですから、判断や行動をする力に限界があったのは当然です。その自分を責めるのではなく、あの状況において最善を尽くそうとしていたことを認めてあげてほしいです。 また、母親の病気や行動に対する気持ちは複雑で、無力感や怒りが湧いてくるのは理解できます。あなた自身が抱える感情を大切にし、理解していくことが、今後の癒しにつながります。どんな思いでも、自分の心に正直でいてくださいね。そして、必要であれば専門家と話して、感情を整理する手助けを受けることも一つの方法です。あなたの心に寄り添います。
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