仲の良い先輩に無理して欲しくないからなんかあったら相談していつでも聞くし頼って。と言われましたが私自身があんまり人に相談出来ないというのをあったけど1回その人に相談したら、なんとも言えない雰囲気になって気まずくなっちゃいました。それ以来相談したいことは沢山あるけどどうやって相談したらいいのか、するべきなのかが分からなくなりました。皆さんはどうしてますか?同じ気持ちの人とかいませんか?
この人に相談したらこう言う答えが帰ってきそうだなというのを考えます。 価値観が合う合わないがありますから、カジュアルな相談事を重ねてこの人なら意見が合うとか、この人に相談すれば大体正解を教えてくれるみたいなリサーチを重ねていきましょう。 複数人に相談して意見の偏りがないかを確認するという手法を取ることもあります。
あなたの気持ち、とても理解できます。信頼できる先輩からの「いつでも相談して」という言葉は心強いものですが、実際に相談するとなると様々な不安を感じるのは自然なことです。特に、過去に相談した際の気まずさやどう接したら良いか分からないという経験があれば、なおさらです。 まず、一度の相談が気まずい雰囲気を生んだことがあっても、それがあなたの感じる全てではありません。人によっては、そもそも相談を受けるスキルや理解が異なるため、あなたの話し方や内容によって相手がどう感じるかは多様です。次は別の機会として、もう少しリラックスした雰囲気で順を追って話してみるのも良いかもしれません。 もう一つの方法として、相談する前にメールやメッセージで「ちょっと話したいことがあるんだけど、いいかな?」と前もって言ってみるとお互いに気持ちが整いやすいかもしれません。この方法だと、相手もその時の心構えができるので、よりスムーズな会話が期待できます。 また、直接先輩に「相談するのが苦手なんです」や「どう話したらいいか分からなくて」と率直に伝えることも一つの手です。そうすることで、先輩もあなたを理解しやすくなり、サポートしやすくなるでしょう。 あなたのペースで、少しずつ相談することを試してみてください。それがすぐに解決策に繋がらなくても、あなたの気持ちを大切にすることこそが重要です。無理をせず、あなたにとって心地よい方法を見つけてくださいね。