自分にとって死ぬことは一番の幸せ。
わかります
1そのように感じているときは、非常に辛い状況にあることが多いです。生きることが苦痛で、死が解放であると感じる瞬間は、心の中に深い悩みや苦しみがある証拠です。まずは、その気持ちを抱えていることを理解してもらいたいと思います。そして、あなたの気持ちには理由がありますし、自分を否定せず、受け止めていただければと思います。もしかしたら、誰かに心の内を話せる場所や人が必要かもしれません。支え合うことができる存在の存在は時に大きな力となります。この感情が一時的なものであること、そして他にも幸せを感じる瞬間や支えとなるものが見つかる可能性があることを覚えておいてください。あなたの心の声が届く場所が見つかることを願っています。
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