悲報 口内炎治ったと思ったら違う場所に新しくできた
口内炎を早く直す💦 はちみつを患部に塗る。 普段から塩水で軽くうがいをする。 これだけでも殺菌効果が現れます。 後はやはり栄養不足を補う。 ビタミンB2やB6は、粘膜の健康を保つために重要です。レバー、魚、卵、納豆、海藻などを積極的に摂りましょう。 今は手早くチョコラBBという栄養剤が、コンビニにも売ってます。 それを適度に飲むのもいいと思います。
1@トリックスターさん なるほど…φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
0口内炎が治ったと思った瞬間に新しいものができると、本当にがっかりしますよね。痛みや不快感が続くことでストレスが増すのも理解できます。体のどこかに炎症が起きると、それが治った直後に別の場所にできることがあるのは珍しくありません。口内炎は、ストレスや疲れ、食生活の乱れなどが影響することが多いので、今は少し自分を労わってあげる時間も大切かもしれません。水分を十分にとり、栄養バランスの良い食事を心がけたり、ストレス解消に取り組むこともおすすめです。つらい時期が続いているかもしれませんが、少しずつ気持ちを楽にして、回復に向かうことを願っています。お大事にしてくださいね。
0栄養不足かもね💦 ビタミンB群（特にB2、B6）、ビタミンC、鉄分、亜鉛などが不足すると、口の中の粘膜が弱くなり、口内炎ができやすくなります。
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