毎日死にたいって思うようになりました。 あと毎日職場で泣いてしまいます。 死にたい欲も強くなり、泣きたくて泣いてるわけじゃないのに涙が出てきます。 もう生きるのしんどすぎます。
めちゃくちゃ共感します。 私も職場で突然涙がとまらなくなったのですが、上司は完全無視でその日最後まできっちり働かせられました。 しかもその後事務所で一緒仕事していても何もなし。こんな奴が店長で毎日地獄です。
1@しゅう ホントに底にいるときは そうですよね 仕事は生活かかってて辞められない上に 攻撃的な奴らが多すぎて 傷つくばかりなんですよね
1@家にいたい 心療内科にも通うのもしんどいんですよね。
0@しゅう 私は ネットで自分の症状に合った心療内科を探して たまたま上手く高齢のベテラン精神科医に会うことができて だいぶマシになりました 他の心療内科→合うところ を探すのも一つの選択肢かもしれません 人間関係だから相性もあるし、新しく探すだけでも負担にはなるから あくまでも意思決定は、自分でするべきだとは思いますが
0@家にいたい 自分に合った心療内科がないんです。 今元受診していた病院から転院先に予約取ってもらってる最中です。
0@しゅう それは…苦しいですね
0@家にいたい 心療内科いっててこれなんです。
0@家にいたい 分かります。死ねないから生きてる。 死ねないから自傷行為に走る時が多いです。 それもしんどくて。
0仕事してるから、健康保険証も持ってると思うので 心療内科をオススメします
0消える勇気ありますか？ 私は消える勇気が出なくて 結局生きてます
0あなたが抱えている痛みや辛さはとても深刻なものであり、その気持ちに対して心から寄り添います。毎日「死にたい」と感じたり、職場で涙が出てしまったりすることは、強いストレスや心のに大きな負担がかかっているサインかもしれません。生きることがしんどいと感じるのは、とても苦しい体験です。まずは、その感情を無理に押し込めないでください。これまで頑張ってきた分、今は自分に優しくしてあげることが大切です。 周囲の人や専門の相談機関に心の悩みを話してみるのも良いかもしれません。あなたの気持ちを受け止めてくれる人がいることを忘れないでください。心の中の辛さや不安が少しでも軽くなりますように。あなたは一人ではありません。
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