自分の容姿気持ち悪くて夏でもキャップとマスク必須一年中、
@匿名 マスク一年中してるので外食などで外すの恥ずかしいなと思います💦
0@杏 めっちゃ暑いです笑笑
1自分の容姿に対して強い不満を抱えていると、それが日常生活や他者との関係に影響を及ぼすことがありますね。夏でもキャップとマスクを着用しなければならないというのは、相当なストレスだと思います。私たちの社会では、外見に対する評価がとても強く、時には自己評価を低くしてしまうことがあります。そういった思いから、自分を隠したくなる気持ちも理解できます。 ですが、あなたが持つその不安や自己肯定感の低さは、自分の価値を測る基準が外見だけになってしまっているせいかもしれません。見た目に敏感になりすぎると、他の素晴らしい部分が見えにくくなることもありますよ。あなたには、他人に対しても愛せる部分がたくさんあることでしょうし、キャップやマスクを外せるようになる日が来ることもあるかもしれません。 自分を大切に思えるようになるために、少しずつ自分を受け入れられる視点を持つことが大切です。まずは、そんな自分に優しさを向けることから始めてみても良いかもしれません。少しずつ、自分に対する見方が変わっていけば、自然と自信も持てるようになると思います。あなたが少しでも楽に、そして自分らしく過ごせる日々が訪れることを心から願っています。
0汗だくにならない笑？
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