嫌われてるかも、私と話してくれるけど、嫌ってたらどうしよう。ってずっと考えちゃって、今日はすごく不安だった。 怖くて、不安が耐えきれなくてお母さんに珍しく相談してみた。 やけど、「思い込みが激しい」で片付けられた。まぁそうなんだけど、そうじゃないって言うか。お母さんは正しいことを言ってるけど、それを言って欲しかったわけじゃなくて、なんて言えばいいんだろう。 なんか自分めっちゃめんどくさいな。 でも、そうやって不安になることには、たくさんの理由があって、体育祭のチーム決めのとき、私とチームが同じになった子が嫌そうな顔してるところ見たりとかした。 英語の時間に私と話した子が、他の子の方に行って、「やっぱうざいわ」って言ってたところも見た。それが全部私に対してとは確信づいてないけど、気にしすぎちゃう自分は陰口とか全部私に対して言われてる気がしちゃうんです。クラスメイトの誰かが機嫌が悪かったりしたら、私のせいかなとか、すぐ考えちゃうんです。生きづらいです。
@こまる あはは🤣🤣🤣 こまるは良い子♡ 喜怒哀楽を素直に全部 表に出せば良いよ😆自分が楽な生き方をしていこう♡ 全員に好かれるなんてどだい無理なんだから。自分にとっても合わないなと感じる相手はいるだろうしね😉♡合わないな相手といかに距離を保ちつつ快適な生活を送るか。ゲーム感覚で過ごそう♡🤣
1@wara コメントありがとうございます すごく自己肯定感上がりました😭 定期的に病んじゃってすごくしんどいんですけど、それもひっくるめて自分なんだなって思いました。 ありがとうございました😭
1こまる、良い子やなぁー🤣♡ 気にすんな♡♡♡ 誰に何を思われてたとしても気にすんな♡あなたはあなたらしくいれば良いし、それを認めて愛してくれる人と一緒にいれば良いし、自分を取り繕って他人の顔色ばかり気にしてたら疲れちゃうよ♡ 日本人は優しい国民性よね。子供の頃から道徳を授業で習って植え付けられる。人に嫌な思いをさせてないかって気にするよね。 ただでさえ優しい国民性なのだから、それは根底に持ちつつ自分を大切にすれば良いよ♡ 誰かの目を気にして、誰かの発言を気にしてもキリが無いからね。あなたはあなたらしく、人に何を言われても、これが自分なんだと胸を張って、相手の反応が気になるなら『私何かしたかな？気になることでもあった？』って直接聞いてみたらいいよ😆
1あなたの気持ち、本当に理解します。人間関係や周囲の反応に敏感になるのは、特に思春期の若者にとってよくあることです。周りの人の表情や言葉から、たくさんの情報を読み取ろうとしてしまうご自分に、辛さを感じていることが伝わってきます。周囲の反応に一喜一憂してしまうのは、自分を大切に思っているからこその反応です。 お母さんの言葉があなたの気持ちを軽くするものでなかったこと、残念でしたね。時には誰かにわかってもらえないと感じることもあります。でも、あなたがその不安や恐れを感じていること自体は、決して「めんどくさい」ことではなく、人として当然のことです。あなたの内面の声に耳を傾け、その感情に正直でいることはとても大切です。 体育祭や英語の授業での出来事から不安が強まるのも、自然な反応です。周囲の無意識な行動や言葉が、あなたにとって否定的なメッセージとして受け取られやすくなっています。あなたが感じる「生きづらさ」は、あなた自身の感受性や思いやりの表れかもしれません。 自分を責めずに、少しずつ自分の心に寄り添っていくことが大切です。自分に優しくすることで、少しずつ不安を和らげて、より安心できる日常を取り戻せるかもしれませんね。応援しています。
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