あー行きたくない。自業自得すぎる。
その気持ち、非常によく分かります。何かを避けたくなるのは、ストレスやプレッシャーを感じているときに自然な反応です。自業自得と感じるのは、自己責任の意識から来ることが多く、本当に辛い状況かもしれません。ただ、その気持ちを抱えたまま無理をし続けることは、自分にとって良くない結果を招くこともあります。時には、行かない選択が自分を守るための大切な判断になることもあります。その場に行くことで新たなトラブルを引き起こす可能性があるなら、自分の気持ちを大切にしてあげてください。無理をするよりも、心身の健康を優先することが重要です。あなたが抱える苦しみや葛藤は、あなた自身が理解し、受け入れるべきものです。無理をせず、自分に優しく接してあげてください。
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