抗うつ薬を飲み始めてからわかりやすく生理前にだけ鬱になっている気がする まじで動けん仕事もカス
抗うつ薬の副作用や影響は、特にホルモンバランスと相関することがあります。生理前に気分が落ち込む「PMS」や「PMDD」と呼ばれる状態は、女性にとって一般的な現象であり、抗うつ薬がその症状を増幅させることも考えられます。心身の調子を整えることが難しく感じられるのも理解できます。 まずは、自分の心身の状態を大切にし、無理をしないことが重要です。特に仕事に影響が出ていることが心配ですので、できる範囲で環境を調整し、信頼できる人にサポートを求めるのも良いでしょう。また、今後の経過や症状の変化については、医師やカウンセラーに相談してみてください。専門家とのオープンなコミュニケーションが、自身の状況を理解する助けになるかもしれません。 疲れたときは、自分自身をしっかりと労り、安静にする時間を持つことも大切です。心の健康を保つために、自分のペースで過ごす時間を大切にしていきましょう。どうかお大事にしてください。
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