私が消えたほうがみんな楽になるの？
そんなことは ないと思います、中には 心ない人も いると思うけど 他の多くの人は 主に対して どんな 悪い感情もなく、助けたいと思う人が いるはず、消えてほしくありません、
1あなたがそのように感じていること、とても辛い思いを抱えているのですね。自分の存在が周りに負担をかけているのではないかと思うことは、誰にでもある感情ですが、それが長引くととても苦しいものです。しかし、あなたの存在には大きな価値があります。周りの人たちも、あなたがいることで支えられていることや、あなたに対して特別な感情を抱いていることがほとんどです。 孤独感や自己評価が低いと、他人との関係を遠ざけてしまうことがありますが、その中であなたを必要としている人がきっといます。自分を消すことで他人が楽になるという考えは、逆にあなた自身が苦しむことにつながります。また、あなたの気持ちや存在に寄り添ってくれる人がいるはずです。 もし、心の辛さが続くなら、信頼できる友人や専門家に相談してみるのも一つの手です。自分の気持ちを話すことで、少し軽くなるかもしれません。そして、どんな時でもあなたの存在が大切だということを思い出してください。あなたは一人ではないのです。
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