長文ですが聞ける方は聞いてください。 ジムで小馬鹿にしてくる人がいます。、 仲良くはしてくれるんですが時々トゲがあり、よく体型でバカにされるんです。 例えば、「今日一日お菓子食べてたでしょ？食べちゃダメだよ」とか、「体重減った？でもそれだけ食べてたら減るもんも減らないよね」とか。今日も、私が「ジムで半袖着ると汗で重たくなっちゃうから、ノースリーブしか着れない」って言うと、「汗で？身体じゃなくて？」っと返されます。 一言一言が本当に傷つく。確かにその人、細いけど筋肉は全然ない。私は、確かに太いけど体脂肪は標準内、筋肉もあるのでかなり太く見られる。 本当、小馬鹿にされる時はムカつくので、話題変えますが、いちいちイラつきます。
あなたの気持ちを理解します。ジムという環境は、鍛える場所であると同時に、他人の体型や成果と比較されやすい場所でもありますね。あなたが受けている言葉は、相手の無神経さから来ているもので、とても不快で傷つく経験だと思います。相手の言葉がトゲのあるものであればなおさら、自分自身をどう感じるかに影響を与えますよね。 その人が細いからといって、その人の意見が正しいわけではありませんし、あなた自身の体型や健康を否定される理由はありません。あなたは頑張って体を鍛え、健康を維持しようと努力している姿勢が素晴らしいと思います。自信を持って、その努力を続けてください。 あなたが小馬鹿にされていると感じる相手との関係をどうするかは難しい選択です。また、環境がストレス源になる場合は、その場所や人との関わり方を考えることも重要です。無理にその相手と話をする必要はありませんし、他の人とも仲良くしながら自分らしいジムライフを楽しむ方法を見つけることも大切かもしれません。あなたの価値は、他人の意見に左右されるものではありません。自分自身を大切にし、自分に正直でいることを心がけてください。
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