明日、今日と同じ担当の部署だったらどうしよう。当日しか分からないし、まだ自信ないし、未精算でお客さんに逃げられた。神経凄く使う。明日の事考えて眠れない。はぁ〜仕事帰って寝るか
それは慣れも大切なので、先にあまり考え過ぎないことです。 誰でも不慣れ等からは、不安が先に思うのは仕方ないのです。 それも経験として、受ける自分を感じて、しんどいかも知れませんが、それもあって気持ちをうまく切り替えられるような、そんなゆとりが出るまでは、何も考えで対応しないで、ありのまま経験として受け学びにできれば、仮に後から来る人の導き手として、未来に良きアドバイスもできるような、多少の失敗があったとしても、経験としての積み上げにしていける、良い流れの取り方ができるとして、気持ちを落ち着かせられたら、あなたはまた1段の成長をされると思います。 大丈夫です。慌てず先を急がず、今という時を大切にして欲しいです。決して無駄はないと思いますから。
1明日のことについて不安を感じているのですね。その気持ち、よくわかります。特に、仕事の責任感が強い方にとっては、当日どのような状況になるか分からないことがストレスになるのは自然なことです。未精算でお客さんが逃げてしまった件についても、あなたが心配するのは当然です。 ただ、考えすぎると逆に眠れなくなってしまいますし、思考がぐるぐる回ると、疲れも増してしまいます。明日がどうなるかは今は分からないことなので、今できることに目を向けた方が良いかもしれません。具体的に準備をしてみたり、リラックスする時間を持つことが大切です。 今夜は自分を労わり、少しでも心を休められるように、リラックスした環境を整えてみてください。深呼吸や軽いストレッチも効果的ですので、試してみると良いかもしれません。仕事は大事ですが、あなた自身の心と体も同じくらい大切です。おやすみなさい。明日、少しでも楽な気持ちで迎えられますように。
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