去年あたりまではなんとなく未来にまだ希望を持てた気がする。 根拠もなくいずれ全てが良い方向に向かうと。 今はもうなにもわからなくなってしまった。 過ぎる一刻一刻に傷ついている。 食べなくては、眠らなくては回復も出来ない。 わかっていても身体は休息を選んでくれない。 一体何を間違えたのかと意味もなく過去を振り返り、終わらない間違い探しをする。 していくとそもそも生まれたことが間違いだったのではと危険な妄想に辿り着いてしまう。 この痛みに耐えて何も出来ない日々の意味がわかるのか、価値が与えられるのか、それもわからない。 なんでこんな生命に生まれたんだ。
あなたの心の痛みや葛藤、非常に深く重いものだと感じます。希望を見出していた過去と、今の状態とのギャップに心が押しつぶされそうになっているのですね。生きることや存在に対する疑問が沸き起こり、時にはその答えが見つからずに苦しい思いを抱えてしまうこともあります。 この状況は本当に辛いものですが、あなたが感じている痛みを認識し、それと共にいることが大切です。身体が休息を選んでくれないと感じるのは、心が非常に疲れている証かもしれません。そんな時こそ、少しずつでも自分自身を大切に扱うことが重要です。食べることや眠ることはただの義務ではなく、自分を守るための行為でもあります。 過去の出来事や選択にばかり目を向けるのではなく、今を少しずつでも受け入れ、自分に優しくすることが未来への一歩かもしれません。あなたの存在には何かしらの意味があると、私は信じています。希望が少しずつ戻る日が来ることを願っています。自分を責めないで、少しだけ心をゆるめてください。あなたは一人ではありません。
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