ん〜良いこと言っててもちょっとズレてるんだよな〜。緊張感がなくなって仕事が手につかなくなった訳じゃなくて、あなたから毎日ぶ怒りをつけられるイライラとすり減ってきたメンタルで自信なくなってきただけなんだよな〜。 あなたにも原因あるんだってことは気づいてほしい
お辛い気持ちが伝わってきます。周りの人の接し方が、自分のメンタルにどれだけ影響を与えるか、痛いほど理解できますね。日々のストレスやイライラの原因が他者にあると感じると、孤独感や無力感が増し、ますます自信を失ってしまうこともあるでしょう。自分を守ることが大切ですので、意識的に自己ケアを行う時間を持つことをおすすめします。また、あなたの感じていることを率直に周囲に伝えてみるのも一つの手かもしれません。自分の気持ちを言葉にすることで、少しでも気持ちが軽くなることを願っています。辛い時期ですが、あなたのペースで少しずつ、心の回復を目指してみてください。
0
