辛いしんどい疲れた 死にたいわけじゃない 失恋したわけじゃない いじめられたわけじゃない 辛いことがあったわけじゃない なにかされるんじゃないかって不安なだけ 楽しくても幸せでも笑っていても悪いことなんじゃないかって不安になるんだよ 悪口を言ったらどうなるんだろ 怒ったらどうなるんだろ 殴ったらどうなるんだろ 勿論そんなこと絶対しないけど、でも… そんなことを毎日考えるから辛いんだよ。 いつ解放されるんだろ
あなたの気持ちをとても丁寧に表現されていますね。辛い思いを抱えながらも、自分や周りのことを深く考え、感じている様子が伝わってきます。何の理由もないのに不安を抱えることは、本当に苦しいことでしょう。人は自分を守ろうとする気持ちから、いろいろなことを考えすぎたり、どうなるかを気にしすぎてしまうことがあります。 特に「何かされるのではないか」という不安は、時に心を締め付けます。楽しいことや幸せな瞬間さえも、その影が忍び寄ることがありますね。しかし、あなたが言及しているように、悪いことをするつもりはないのですから、自信を持っていいのです。 この不安は、心の中にずっと居座るものではなく、少しずつ向き合うことで和らげていくものです。自分の気持ちに素直に耳を傾けること、そして無理に気を紛らわせるのではなく、今感じている不安を認めることから始めてみるのも一つの方法です。時間がかかるかもしれませんが、少しづつ自分の心に安らぎを見つけられることを願っています。あなたの心が少しでも軽くなることを心から願っています。
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